4月1日娛人節，娛人前先娛樂自己。

一個不快樂的人，無論與誰在一起都不會快樂。讓自己快樂，是一種必須要學會的能力。

一個不注重健康的人，無論吃再多保養品也無用。讓自己健康，是對自我負責任的能力。

一個不愛自己的人，無論經歷再多次親密關係也學不會愛人。對自己充滿愛與關懷，是一種時刻保持醒覺的能力。

一個內在匱乏的人，行為只會出現索取與掠奪。

一個內在豐盛的人，思維也會開闊，行為充滿安全感。

今天，花點時間好好與自己相處，娛樂自己。等你充滿力量，看出去的世界也會無比明亮！

從對自己微笑開始，笑一個😄

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